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以前泸州出发火车去昆明，第一是成都，走成昆线，第二是去宜宾过六盘水，都是十多个小时以上，现在由于高铁的开通，可以从重庆西站上车，5个小时就到达昆明，大大缩短了路途的时间，拉近了时空的距离。泸州过去2个小时到达重庆西站，路途吃东西也用不着怎么讲究了，平时不吃的垃圾食品就是为了填饱肚子。

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飞速的列车几个小时的路途偶尔还是感觉枯燥，热情的服务员带来了美味奶片给大家品尝，味道还真不错，再配上窗外的旖旎风光，感觉列车就是行驶在一幅巨大的美丽画卷上。这种舒适感是飞机永远不能比的。

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官渡古镇位于昆明市南部，离市中心约十公里，是著名的历史文化名镇，是古滇文化的发祥地之一。官渡古镇历史悠久在南诏大理国时期，已是滇池东北岸一大集镇和交通要冲。宋以前设渡口，渔舟及过往的官船都在此停靠，又改坐轿或骑马过状元楼入昆明城，因此得名“官渡”。古镇分布着较多的古建筑、佛寺、阁楼、庙宇，俗称“六寺、七阁、八庙”。 现有国家、省、市、区级文物保护单位10余处：有建于唐代的土主庙、宋代的法定寺、元代的妙湛寺东塔和明代的孔子楼、金刚塔等，其中金刚塔被列为国家级文物保护单位。历史上的官渡，是滇池船舶往来的重要渡口，也是通往滇南交通要道上一个政治、经济、文化较为发达的集镇，明清时就有“小云南”之称。刚塔于明天顺二年（1458年）建成，是一个在方形高台基上建成的中大塔四角小塔的五塔建筑，突出对五佛的崇敬和供养。 塔座呈方形，台基高4.7米，边长10.4米，东、西、南、北四道券门十字贯通，又称穿心塔。主塔高大雄伟居中，高16.05米，小塔仅5米。塔身状如喇嘛塔，两头粗，中间细，下半部有七圈莲瓣(称金刚圈)如台阶样层层收缩。塔四面开眼神光门(佛龛)。塔身之上有方形须弥式塔脖子。塔刹上有十三天相轮及伞盖、垂八铃铎和四天王。再上为石制圆光，四面有小铃铎。刹顶为宝瓶、宝珠。座台四角各立藏式瓶型小塔一座。金刚塔至今虽然仅有500多年，但却有重要的历史文化和艺术价值。1996年国务院将此塔列为全国重点文物加以保护。由于塔基土质松软下沉，现经科学施工，整塔向上抬升2．6米。

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有人说到云南一定要吃这几样，今天晚上就把它们都整齐了一起品尝。云南汽锅鸡、过桥米线、石屏豆腐都有了，感觉豆腐不大适应，有点臭豆腐味道。汽锅鸡不如画稿溪亲家母红龙胡表嫂天堂坝表嫂胡家沟兄弟媳妇煨的鸡汤，米线将就。

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晚上一个人住一个房间实在是浪费了

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由于这个时间正好是云南的雨季，昆明民族村，游客稀少，坐电瓶车游览比较合适，雨大也没有人下去品酒了，无聊的工作人员无聊着。

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云南民族村占地面积2万亩，有天然的游浴场和体育训练基地，为消夏娱乐度假的好地方。它与西山森林公园、大观公园、郑和公园等风景名胜区隔水相望。有索道连接西山龙门，组成了民族村至西山风景区的旅游环路。近来为发展旅游，先后建起了云南民族村和云南民族博物馆。集云南主要的彝、白、傣、苗、景颇、佤、哈尼、纳西、
傈僳、独龙等25个少数民族的村寨、民族歌舞厅、民族广场以及激光喷泉、水幕电影等旅游设施。民族村寨采用复原陈列的手法展示云南的民族风情。走进村里只见不同风格的民族村寨分布其间，错落有致，各展风姿，各少数民族丰富多彩的村舍建筑、生产、生活、宗教习俗均如实地展示出来，是云南民族文化的缩影。
云南民族村主大门是一组造型富丽典雅，气势恢宏的钢架式建筑。门首悬挂着“云南民族村”五个雄浑遒劲的烫金大字，正中是一只振翅腾飞的金孔雀图形徽标，象征着云南民族村吉祥幸福，兴旺发达的美好前景。大门前是宽阔而平整的人流集散广场，下面的草坪中是一组形态逼真。活泼可爱的白象群雕塑，名为“白象迎宾”。
白族民居向来为海内外建筑界所重视，“三坊一照壁”、“四合五天井”的布局严整实用，粉墙黛瓦的院落无论是木雕、施彩、石刻、泥工丝毫不逊江南园林与北国大宅。街市中烤乳扇香味飘过扎染布的店肆，步行在石板路上，目之所及，都感到一种文化的震撼。
彝族村中与天相通的神秘太阳历柱广场，与地相接的红色掌房，显示着这个民族古老豁达的文明；基诺族竹木草顶大公房，告诉你社会形态变迁的消息；拉祜族葫芦创世神话使你看到什么是“乾坤奥妙大葫芦”；而纳西族神奇多彩的东巴文化，则让你听到从远古走到面前清晰的脚步声。
云南民族村作为昆明滇池国家旅游度假区的一个重要组成部分，荟萃了云南各民族优秀的人文景点和自然景观，是反映和展示边疆各民族社会生活的窗口，为美丽的春城增添了又一令人难忘的旅游景点。
云南民族村位于云南省昆明市西南郊的滇池之畔，占地面积89公顷，是反映和展示云南二十六个民族社会文化风情的窗口，是国家AAAA级旅游景区，国家民委民族文化基地， CIOFF中国委员会民间传统文化基地和国家民委全国首批民族工作联系点之一。

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有这样一家餐馆，味道还是有特殊不错，天天爆满，关键是对客人等待一分钟优惠一元钱的承诺很有新意，果然门口等着吃饭的客人不少。

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全国首部大型原生态歌舞集《云南映象》(Dynamic Yunnan)，由我国著名舞蹈艺术家杨丽萍出任艺术总监和总编导并领衔主演倾情打造的艺术精品，成为继"五朵金花"、"阿诗玛"之后，诞生在云南的又一经典力作。
《云南映象》是一台融传统和现代一体的舞台新作，将原生的原创乡土歌舞精髓和民族舞经典全新整合重构，展现了云南浓郁的民族风情。《云南映象》并不是突发的横空出世，而是对民族魂、民族根的继承。该歌舞集70%的演员来自云南各地州甚至田间地头的本土少数民族演员，演出服装还原于云南各民族民间着装的生活原型。
云南是祖国西南边疆的一个多民族省份，这里有深厚的文化底蕴，是人类发祥地之一，为人类文明留下宝贵的世界文化遗产、世界自然遗产，是人类遗产重要的共生宝库;这里有多彩的民族文化，26个世居民族团结和睦，生生不息，形成了多民族群体、多文化形态共生的独特文化类型，在中华民族文化宝库中熠熠生辉;这里有美丽的自然风光，地形地貌、动物植物丰富多样，山川雄奇，风景秀丽，气候宜人，人与自然和谐相处，处处是风景，天天可旅游。这是一块古老神奇、富饶美丽、生机勃勃的土地，这是一座文化艺术的百花园，这是一个蕴涵宝藏的文艺富矿，这是一颗民族文化的瑰宝。
彝、藏、佤、哈尼等10多个民族原始、粗犷、充满绚丽色彩的生活因了《云南映象》而生动地展示在舞台上。奔放的肢体动作、抽象的画面构成、空灵悦耳的音乐、清亮具有穿透力的山歌，将人类对于心灵回归、生命激情、灵魂升腾的情感渴望表达得淋漓尽致。已经获得巨大成功的《云南映象》，就是云南这座文艺富矿中的一些点滴和片段，杨丽萍与《云南映象》共同将这块宝石上的灰尘轻柔地拂去，让世人看见它的光彩。
《云南映象》并不是突发的横空出世，而是对民族魂、民族根的继承。杨丽萍和《云南映象》演员所表现出来的艺术张力，源于彩云之南的这片红土地，是对于南民族民间文化的深刻表现和深情礼赞，并有着新世纪的时代特征。这也正是《云南映象》火爆国内演出市场并具有强烈的持久力的深层原因。

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昆明九乡是国家重点风景名胜区，是云南省新兴的以溶洞景观为主、溶洞外自然风光、人文景观、民族风情为一体的综合性风景名胜区。九乡位于宜良县九乡彝族回族自治乡境内，这里气候温和，年平均气温14.6˚C，冬无严寒、夏无酷暑，气温与昆明市区相当。景区内植被覆盖率高，品种较多，林海雾阵，变幻莫测，适宜消夏避暑、踏春郊游和度假小住。　九乡南距石林仅22公里，与石林景区共同形成“地上看石林，地下游九乡”的喀斯特立体景观。九乡拥有上百座大小溶洞，为国内规模最大、数量最多的洞穴群落体系之一。在九乡溶洞暗河中发现的盲鱼（此鱼学名叫“盲鱼金线鲅”），属世界珍稀鱼种，已被省政府列为二级重点保护鱼类。